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澳门威尼斯人官方【小勺严选】暑假亲子强身健体必打卡!199元起抢【晟博跆拳道搏击俱乐部】少儿体能训练体验卡3次!

发布时间:2023-12-07 03:20:17  点击量:

  澳门威尼斯人官方【小勺严选】暑假亲子强身健体必打卡!199元起抢【晟博跆拳道搏击俱乐部】少儿体能训练体验卡3次!的门口,就被坐着的一大波家长“震”住了。大家都在专心致志地看孩子训练,还时不时拿手机拍两张。

  孩子们也都在十分认真地做热身运动。该压腿压腿,该劈叉劈叉…有大半的孩子能够劈出标准的一字叉了呢!

  可别小看了这年纪轻轻的教练,他的专业度可不“年轻”呢!他可是国家一级运动员出身,同时也是国家二级社会指导员,并获得过广西青少年跆拳道锦标赛64kg第一名的好成绩。

  两个人为一组进行腰肌训练,可别小看这一上一下,一起一仰澳门威尼斯人官方,能够做到如此标准程度的孩子,一定是经过长时间训练的。

  双手向前伸直交叉,左右脚交换下压。经过左右大腿横压的训练,孩子们能够拉开韧带,平衡能力也更好,对体能和力量也都是很好的锻炼。

  下课时,教练会带着孩子们一起鞠躬行礼。先是对着国旗,这表示对国家的热爱与尊敬;然后对着父母,表示着对他们的感谢。

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