跆拳道简介ppt跆拳道起源于朝鲜半岛，在公元前一世纪就已经成为了朝鲜人民强身健体的主要方式。但是跆拳道最为注重的却并不是格斗，而是以提高技艺和磨炼品质为目的，使练****者在艰难的磨炼中培养出理想的人格和体魄因此，跆拳道练****者要过的第一关 就是礼仪的教育和熏陶。

　　黄带：黄带是大地的颜色，就像植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学****大地厚德载物的精神。

　　蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练****者的跆拳道技术逐渐成熟，就像大树一样向天空生长，练****跆拳道已经完全入门。

　　红带：红是危险、警戒的颜色，练****者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

　　黑带：黑带代表练****者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

　　通过跆拳道的锻炼，能够进一步培养我们的体育兴趣，改变任性、胆怯、懦弱的不良****惯，增强良好的沟通澳门威尼斯人最新、交际能力，培养自信、独立、团结、自强的精神。

　　在闪展腾挪中学会保护自己，即使孤身一人受袭的情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。

　　跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且双腿的线条更优美，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持优美体态有与众不同的地方，且跆拳道训练运动量安排科学。所以它的塑身作用绝不亚于任何一种健美运动，加上训练中独特的喊声配合，更具减轻精神压力之功效。

　　跆拳道是一项极重视礼仪的道德的竞技运动，具有其古老独特的文化背景，除了强身自卫等对身体的好处外，更能培养坚韧不屈、谦虚冷静的精神及尊师重道的优良品德观念，并把这种精神观念带到日常的为人处事及学****方面，增加自信心及独立性，使其免受各社会不良风气的影响，能为将来成为社会栋梁之才打下坚实的基础。