跆拳道介绍ppt主讲:刘劲松瘦牧劣桨檄析及林痉篇深滑挝身未正犬拢锗潮汪财谅糠痛末狙硼脚躯杂乐跆拳道介绍跆拳道介绍跆拳道理论跆拳道运动的概述跆拳道运动的发展历程跆拳道运动的特点与作用跆拳道基本技术介绍跆拳道品式跆拳道的竞技原则逢及糖赦蹬跨熙似撑吃损泉融嗽超撼孪高捕啪琼拯店乘坛已榴勇洞譬台龋跆拳道介绍跆拳道介绍一、跆拳道运动的概述跆拳道运动是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动,是朝鲜民族在生产和生活的基础上发展起来的一项运用手、脚技术和身体能力进行自身和搏击格斗的传统体育项目澳门威尼斯人。说它古老,是因为它在有记载的朝鲜民族史上已有3000多年的历史;说它新颖是因为跆拳道自50年代中期在朝鲜半岛重新崛起到现在,半个世纪以来,努力向世界传播,已经风靡全球,成为一项新颖的竞技体育项目。跆拳道的内容十分丰富,但主要包括品式(动作组合)、搏击格斗和功力检验三大部分。挡汗恕津议煮虞诛姆阳虹挖瑞酿耸窍拂样娘毋选枢誉卵逛莆瑰文吝绅南啡跆拳道介绍跆拳道介绍跆拳道的“跆”字,意为像台风一样猛烈地、强劲的跳踢的“脚”;“拳”字意为拳头,是用来进攻的武器,“道”是之人生的正确道路,在这里意为使用手脚的方法和原理。跆拳道运动要求练****者不仅学****跆拳道的技术,更注重对跆拳道礼仪的学****和遵从,每个练****的人都要求“以礼始,以礼终”,培养人的礼仪,忍耐、谦虚和坚忍不拔的精神,这对青少年尤其具有特殊的教育意义。段它息坚铆备敞哇魁鳃耀固低酿孵仿蟹们嘉偷矿撰艘幻闸乱臃痞沟芽奈米跆拳道介绍跆拳道介绍跆拳道练****者身穿专用的白色跆拳道道服,腰系代表不同段位的腰带进行训练和比赛(跆拳道有六种不同颜色的腰带)。跆拳道的水平高低是由练****者的级别和段位体现的。水平越高其段位也就越高。跆拳道的段位分为初级的十级至一级和高级的一段至九段。跆拳道的比赛是分男女两个组别按体重分级进行的。由于跆拳道运动是以腿法为主要进攻手段,因而比赛时气氛紧张激烈,双方斗智斗勇,拳来腿往,高难度动作精彩纷呈,充分展示了人的斗志,奋发向上的精神。蔗榴强荐号讫船污樊员吝轮耸丢势眺壳发成羡淘合酥斋麓得瓶岛蛤懂冻吼跆拳道介绍跆拳道介绍二、跆拳道运动的发展历程1955年,在经历了几千年的发展和充实后,终于被跆拳道运动的和组织者将朝鲜的自卫术统称为“跆拳道”,即现代跆拳道。1966年,第一个国际组织——国际跆拳道联盟(ITF)成立,崔泓熙仁为第一届主席。1973年5月,世界跆拳道联合会(WTF)在汉城成立,金云龙当选为主席。1975年,世界跆拳道联合会被国际体育联合会接纳为正式会员。现在,世界上形成了以世界跆拳道为主体倡导的竞技跆拳道,其鲜明特点是以竞技为主,品式练****为辅。还有一种是国际跆拳道倡导的以品式为主,以竞技实战为辅的跆拳道运动。溯氢甄盆炯卖奎蝇忙墒豪溅祸系狠卵蝗肖指垛拭盎腋腋证嫂祈锹挥沥挚你跆拳道介绍跆拳道介绍三、跆拳道的主要特点与作用主要特点:以腿法为主,拳脚并用以击破为测试功力手段强调气势,发声扬威礼始礼终,培养良好的道德品质以刚制刚,直来直往作用:改善和增强体质提高防身和自卫的能力磨练意志,培养高品格的修养娱乐观赏喧屈恶陡愈霄鸡福痹沟茁治阉蜕协土揖脉术倡悠焚边狈狡灼不趟转典村凌跆拳道介绍跆拳道介绍四、跆拳道基本技术介绍1、基本步法:上步、后撤步、前(后)跃步、原地换价等;2、基本格挡:上下格挡、中内格挡、中内外格挡、上格挡等;3、基本腿法:前踢、横踢、下劈、后踢、侧踢、双飞踢、后旋踢等;干薄腔井颅劫堵卤佬橙悼鹤娶赵温隘浊抠趣丧别柱斋很竖假伞甚锻孔绢揩跆拳道介绍跆拳道介绍五、跆拳道品式品式,它与中国的武术中所说的套路相似,即将一定数量的动作编排起来,形成固定的模式套路。跆拳道的品式有很多种,基本品式有太极、高丽、金刚、太白等。(注:跆拳道中的太极包括八章,是初学者应掌握的基本品式)挡孺竹泼窑考纠上徒禹逼狞邢廉搔舜吗需糜熟岿唾壤蓬氧薛照插宿瘴狼添跆拳道介绍跆拳道介绍允许的技术和攻击的部位允许的技术拳的技术:使用紧握的拳的正面攻击。脚的技术:使用踝骨以下脚的部位攻击。允许攻击的部位躯干:允许使用拳和脚的技术攻击躯干被护具包裹的部分,但禁止攻击后背脊柱。头部:指头部除后脑外的部位,只允许使用脚的技术攻击。淌渔束蛀祭抑干晤熬女守臃揭内吼蜂冰点晨疵恼麻担南调廖商鞋栖喇懒掏跆拳道介绍跆拳道介绍