跆拳道竞技具体比赛规则跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。相关比赛规则，一起来看看！

　　（四）边界线以外需铺设比赛垫，保护运动员的安全；尺寸大小可根据比赛的实际情况确定，宽度为1-2米。

　　（二）边裁判员位置：第一边裁判员在第一、二边界线夹角，面向比赛区中心点向后0.5米处；第二边裁判员在第二、三边界线夹角，面向比赛场地中心点向外0.5米处；第三边裁判员在第三、四边界线夹角，面向比赛场地中心点向外0.5米处；第四边裁判员在第四、一边界线夹角，面向比赛场地中心点向外0.5米处；

　　（五）运动员位置：运动员的位置是相对的2点，距离比赛区域中心点各1米，距离第一边界线米处（青方距离第二边界线米，红方距离第四边界线米）；

　　1、跆拳道比赛区应铺设有弹性、平整的由中国跆协监制或指定的专用比赛垫。颜色搭配必须避免刺眼或引起运动员、观众视觉的疲劳，应与运动员的护具、服装、垫子表面颜色协调一致。

　　2、比赛区：应是8米×8米的正方形，环绕比赛区域应有至少2米宽的安全区域。因此，1片比赛场地的面积至少为12×12米。

　　4、检查台：在检查台，裁判员需检查运动员所穿戴的护具装备是否经中国跆协认可，尺寸大小、穿戴松紧程度等是否合适，如不合适，则要求运动员更换合适的护具。

　　参赛运动员必须是中国跆拳道协会的个人会员，并只能代表在中国跆拳道协会注册的某一个团体会员单位参赛。依据是当年在中国跆拳道协会进行年度注册的注册文件和相应证明。

　　通常全国青年锦标赛的年龄限制为14—17周岁，以比赛当年的年份计，不按日期计算。例如，比赛日期为2004年9月9日，出生日期为1987年1月1日—1990年12月31日期间的运动员有资格参加比赛。

　　（一）必须是中国跆拳道协会的个人会员，其代表的参赛运动队属于在中国跆拳道协会注册的团体会员；

　　（三）持有中国跆拳道协会颁发、或经中国跆拳道协会推荐获得国技院/世跆联颁发的相应段位、级位证书；

　　跆拳道个人赛：个人赛一般在相同体重级别的运动员之间进行；运动员在1次赛事中只允许参加1个级别的比赛；在锦标赛体系中，竞赛以个人为基础，团体名次根据个人成绩进行综合积分统计来决定。

　　男 子跆拳道比赛：54公斤以下、54公斤---63公斤、63公斤---72公斤、72公斤---82公斤、82公斤以上。

　　女 子跆拳道比赛：47公斤以下、47公斤---54公斤、54公斤---61公斤、61公斤---68公斤、68公斤以上。

　　在8个级别的团体赛中，获胜5场以上为胜方。如果因2队平分不能确定先后名次（4比4），则各队选派1名同级别的代表进行加赛，此时的上场运动员不能为替补；

　　5、在上述跆拳道积分模式中，如果某一队在全部比赛结束之前就已经因获胜场数多而获胜，原则上剩下的比赛仍须进行。如失败的一方希望放弃余下的比赛，比赛结果不按累计积分计算而视为“失去比赛资格败”（以下简称“失格败”）。

　　跆拳道比赛时长是指每场跆拳道比赛为3局，每局跆拳道比赛为2分钟，局间休息1分钟；青少年跆拳道比赛时间可根据情况适当调整；跆拳道比赛可根据特殊需要对局数、跆拳道比赛时间及休息时间进行调整，但每局跆拳道比赛（包括加时赛）原则规定的时间为2分钟，是不能改动的； 跆拳道比赛前一天是表示称重时间由赛事组委会确定并在技术会议上通知参赛队，称重时间不超过2小时。

　　跆拳道参赛运动员赛前称重方式有两种：一个是按级别于比赛日的前1天进行称重，另一个是所有级别于第一比赛日前1天进行称重； 跆拳道比赛当日的参赛选手是指的比赛当日的.参赛选手是指按赛事组委会或中国跆协排定的比赛日程，在预定日期进行比赛的参赛选手；

　　跆拳道参赛运动员的称重时间和地点，由跆拳道比赛赛事组委会决定。称重必须在2小时内完成。如称重不合格，在1小时内有1次补称机会；正式称重不合格：如果运动员正式称重不合格，不能获得基础分；试称用的体重秤必须与正式的体重秤型号相同，并具有相同的精确度，在赛前由赛事组委会核对无误。

　　跆拳道参赛运动员称重时，男运动员着，女运动员着、；女子称重地点应与男子分开，并由女性技术官员负责进行；如运动员要求，允许称重，跆拳道比赛赛事组委会应提供试称用的体重秤（误差不得超过0.01公斤），放置于运动员驻地或训练场馆。 跆拳道参赛运动员须持有效参赛证件参加称重，否则按称重不合格计。

　　跆拳道参赛运动员称重的各个环节须由裁判员和赛事组委会指定的工作人员共同执行。如有必要，可由参赛队代表进行监督； 跆拳道参赛运动员的称重结果须经技术代表或有关技术官员签字确认，确认后不得更改。

　　跆拳道比赛的参赛选手体重级别要求，跆拳道选手的体重级别按照性别男女进行划分；本次主要介绍的跆拳道比赛规则的选手体重级别有四种赛事标准，分别是世界青年锦标赛、全国青年锦标赛、青年奥运会、奥运会与全运会、以及成年组。

　　跆拳道比赛最基本的原则是男、女运动员分别在各自的性别和级别组进行比赛，跆拳道比赛规则根据实际参赛情况，必要时可取消或合并比赛级别。青少年跆拳道比赛规则中的体重级别设置，在保证安全的基础上，可根据实际情况进行调整，并由赛事组委会报请中国跆协认可。

　　跆拳道比赛是运动员通过直接身体接触、身体对抗决定胜负的项目。为了保护运动员的安全，同时使运动员在公平竞争的条件下使用技术，设置了体重分级体系。

　　跆拳道比赛规则允许使用的得分技术有拳技和脚技；拳技是指的在跆拳道比赛中紧握拳头并使用正拳进行正面攻击的技术；而脚技是指的在跆拳道比赛中，使用踝关节以下脚的部位进行攻击的技术；但是，使用踝关节以上腿的部位，如小腿、膝关节等所进行的任何攻击是被禁止使用的行为。

　　跆拳道比赛部位得分技术，分别在身体的躯干部位和头部，跆拳道比赛躯干部位得分技术，是指的允许使用拳和脚的技术攻击躯干部位被护胸包裹的部分，但禁止攻击后背脊柱；跆拳道比赛头部得分技术是指的用锁骨以上的部位，只允许使用脚的技术攻击。

　　在跆拳道比赛时，参赛运动员须穿戴与其体重级别相对应的护胸，而被护胸包裹的部位是可攻击的得分技术，此项技术在拳道比赛规则中，被认定是合法的。允许攻击的头部位置是指的锁骨以上的所有部位；而允许攻击的躯干部位是指的髋关节以上、锁骨以下的部位。

　　我们知道知道跆拳道是一项主要以腿部技术得分的搏击项目，但要真正懂跆拳道比赛规则，其实不是一件容易的事，其实跆拳道的所有得分技术组合都是由“七腿一拳”延伸出来的，下面就根据得分率的高低，来以此介绍跆拳道的“七腿一拳”。

　　后横踢是比赛中出现率、成功率最高的技术。在一场完整的比赛中，运动员的每一次交手回合几乎都能出现后横踢技术。

　　下劈动作是动作幅度最小的高位技术，易于操作，所以，无论男子或女子比赛，下劈的出镜率都相当高。

　　转身技术的共同特点是动作幅度大，所以一般运用于迎击、反击战术。一场比赛中可能会出现一至两次的后踢技术。

　　双飞动作的距离范围属于中远距离，一般用于远距离追击对手。双飞需要运动员出色的控制重心和髋关节力量做保证，所以，双飞在男子比赛中出现的频率远远高于女子比赛，几乎每场男子比赛中都可以看到双飞动作。

　　既然是属于远距离得分技术，也就注定了旋风踢99%会以进攻追击的形式出现在比赛中。旋风踢又称360，就是因为整个技术完成时，运动员身体已经旋转了360度。

　　后旋又称后摆，后旋的成功率之所以比其他腿法低，是因为不仅要找到合适的击打机会、距离，还要将自己转身击打的时间差全部计算精准。一旦成功击中对手头部，轻则对对手造成强大的心理打击，重则直接KO对手！

　　技术动作特点：拳的动作，必须保持手臂低于肩部的水平高度。出拳的路线是直线，也就是大家常说的直拳。

　　拳主要的作用是通过与身体的移动相结合，达到破坏对手进攻距离，或在双方贴靠在一起时辅助自身移动的作用澳门威尼斯人。

　　本文跆拳道比赛规则为大家介绍在跆拳道比赛中的警告和扣分规则，还有就是加时赛上的规则。首先我们来看看跆拳道运动员倒地的警告及扣分规则。

　　跆拳道比赛规则对运动员倒地的判罚比较严厉。一般来说，运动员故意倒地就有可能被裁判员判罚一个警告，即扣0.5分。但如果是意外滑倒和被对手重击倒地或是技术性倒地(即在使用动作时无法控制身体平衡而倒地)则不被判罚。如果一名运动员被对方合理技术击中而身体摇晃或摔倒(一般是被击中头部)，裁判员要数秒数到八。如果数到八时，该运动员站起来表示能继续比赛，则比赛继续进行；如果运动员没站起来，则另一方赢得比赛。

　　在跆拳道比赛中，如果一方采用搂抱、推拉对手、消极逃避比赛，用肘、膝顶击对手，摔倒对手、故意用拳攻击对手面部等犯规动作则会被判罚警告(一个警告扣0.5分)或扣分(一个扣分扣1分)。

　　在一场比赛中，如果双方打满了3局而出现平分的情况时，要进行加时赛。加时赛实行“突然死亡法”，即先得到1分的一方获胜。比赛结束后，运动员在比赛区域内相对而站，听到裁判员的口令后相互行礼，等候裁判员的判定。裁判员举起哪一侧手臂，就说明哪一侧运动员获胜。