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跆拳道的比赛规则

发布时间:2023-12-23 06:59:06  点击量:

  无论在学习、工作或是生活中,许多人都知道跆拳道吧,下面是小编为大家收集的跆拳道的比赛规则澳门威尼斯人官方,仅供参考,欢迎大家阅读。

  男 子跆拳道比赛:54公斤以下、54公斤---63公斤、63公斤---72公斤、72公斤---82公斤、82公斤以上。

  女 子跆拳道比赛:47公斤以下、47公斤---54公斤、54公斤---61公斤、61公斤---68公斤、68公斤以上。

  在8个级别的团体赛中,获胜5场以上为胜方。如果因2队平分不能确定先后名次(4比4),则各队选派1名同级别的代表进行加赛,此时的上场运动员不能为替补;

  5、在上述跆拳道积分模式中,如果某一队在全部比赛结束之前就已经因获胜场数多而获胜,原则上剩下的比赛仍须进行。如失败的一方希望放弃余下的比赛,比赛结果不按累计积分计算而视为“失去比赛资格败”(以下简称“失格败”)。

  1.健身价值跆拳道是需要活动全身肌肉和关节、协调身体各个部位的一项具有极高健身价值的体育运动。跆拳道动作中的各种踢腿,手臂的上防、下防、拉伸等运动,能增强肌肉的爆发力和持久力,锻炼手、眼、脚乃至全身的协调性。

  2.健心价值跆拳道运动不仅能起到健身功能,而且能帮助人们不断地端正自己的心态和调节自己的情绪,在跆拳道的练习当中可以不断释放出工作与生活当中的压力。

  3.防身和自卫价值当代社会,人不仅要具有健康的体魄和良好的心态,同时需要一定的防身和自卫能力。在复杂的社会环境中,防身和自卫能力对人们来说尤为重要,可以帮助他们在受到不良侵害时抵御侵害,自我防护。

  4.修身价值健康的人格对人的发展有着极为深远的意义。不管是在目前的学习生活中还是在未来的工作生活中,人们都必须具备健康的人格,只有这样才能更利于自身的发展,同时也影响着社会。

  5.娱乐观赏价值跆拳道的腿法灵活多变、优美绚丽,俗称“腿上的艺术。腿法与拳法的击打不仅给人们带来美的享受,还能激发人的与斗志,振奋人心,所以它又是一项观赏价值极高的体育运动。

  黄带:八级,黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。

  蓝带:四级,蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。

  红带:二级,红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。

  红黑带:一级,经过长时间系统的训练,练习者已修完从10级至1级的全部课程,开始由红带向黑带过渡。

  黑带:黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

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