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13545575002发布时间:2024-01-01 02:46:25 点击量:
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跆拳道文字解说目录目录.....................................................................................................................................正文跆拳道文字解说武进区庙桥小学阳光大课间跆拳道一:跆拳道的起源与发展跆拳道古称跆跟、花郎道,是起源于古代朝鲜的民间武艺。跆拳道的起源不发展可追溯到远故时期,自从人类第一次学会了保护自己,跆拳道的原始特征就已自然的形成了。在它的发展进程中,正是人类丌断对自身的体能和心理上的潜能新的认识不发掘,并通过无数次的思索和促进、无数次的试验和体验,才使跆拳道的格斗技术发展成当今的样子——一种具有道义上的澳门威尼斯人官网、科学化的武术格斗技能。二:跆拳道(Taekwondo)释义:跆拳道(Taekwondo)是一项以手脚技术为进攻武器的格斗对抗性项目,它以技击格斗为核心,以修身养性为基础,以磨练人的意志、振奋人的精神为目的的一项现代竞技体育运动。通过跆拳道的训练,可以使练习者在行为规范、道德修养和完善人格等诸方面得到提高和发展。因此,它和中国武术一样,已经超越了一般意义上的竞技体育运动。三:跆拳道太极二章文字语言左转左手下格-右脚踏前弓步右中拳-后转身右手下格-左脚踏前弓步左中拳-左转踏前右手中格-右脚踏前左手中格-左转左手下格-右脚前踢落地弓步高拳-后转身右手下格-左脚前踢落地弓步高拳-左转左手上格-右脚踏前右手上格-左转270度右手中格-后转身左手中格-左转左手下格-右脚前踢中拳-左手前踢中拳-右脚前踢中拳-结束四:跆拳道正踢腿行进间的动作演练五:跆拳道冲拳的动作演练六:跆拳道横踢的低、中、高位行进间演练