澳门威尼斯人官网跆拳道表演节目的串词稿男：奥运冠*，长跑运动员王*霞曾经说过这样一句话：体育强国不是看你拿了多少金牌，而是应该让每个人都参加体育运动。

　　女：是的，全民的体育氛围肯定会对竞技体育有促进作用。()相信，这次奥选赛结束之后，我们晋城一定会刮起一股关注跆拳道，学习跆拳道的热潮。说不定，几年之后，也会冒出一位跆拳道冠*呢！

　　男：是啊！说到全民健身，在咱们晋城可是一个热门话题，可以说，如今的晋城：男女老少都参与，全民健身乐哈哈。*带头创条件，体育活动进万家。

　　女：还一套一套的。为了展示一下我市全民健身的成果，今天，来自沁水县嘉丰的大姐大娘们为大家带来了一个扇子舞。请欣赏。

　　男：谢谢这些可爱的大姐大娘们。希望你们能用自己的实际行动，把“全民健身与奥运同行”这个主题唱得更响，唱得更亮。

　　男：是的，练习跆拳道可内修精神、*情，外修技术、身体，培养出常人难以达到的意志品质和忍让谦恭的美德。

　　跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。那么，如何让孩子学好跆拳道呢？有哪些好的教学方式呢？接下来就让我们一起来了解一下吧。

　　跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。

　　1、跆拳道课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的、科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标。跆拳道的搏击*较强，能够培养人坚韧向上的作风。跆拳道练习讲究礼仪、修养以及完善的人格，可使学生在行为规范和道德修养方面得到提高和发展。

　　2、跆拳道课程的设置本着循序渐进的原则使学生能系统的学习和掌握跆拳道基本技术。跆拳道的技术方法中占主导地位的是腿法，其次才是手法。

　　3、通过学习，让学生掌握通过跆拳道运动锻炼身体的方法和手段，提高学生的速度、反映、灵敏、力量和耐力素质，提高人内脏器官的机能和神经系统的灵活*。

　　3、基本动作技术：前踢技术、侧踢技术、后踢技术、下劈技术、后旋踢技术、横踢技术、推踢技术、跳踢技术、单腿连踢技术、双腿连踢技术

　　1．实施训练过程不断检验训练效果，调整训练计划安排。定期对学生的身体做测试，掌握学生身体机能状况。训练中积极做好学生的思想工作，保*训练正常运行，统一训练目标。

　　2.了解学生思想动态，正确引导和挖掘他们的最大潜力。组织学习专项理论知识和竞赛规则，提高对规则的理解能力。

　　礼仪：跆拳道的礼仪有内外两种表现形式，一种是外在的表现形式澳门威尼斯人官方，是以行礼的方式来表现出来的，另外一种是内在的表现形式，是发自内心的一种表现形式，表现出了人的自身修养。跆拳道中的敬礼，是表示尊重长辈、礼貌、友好、谦虚和感谢，是一种内心思想的外在的表达方式。跆拳道的敬礼要求是：身体面向对方，并步直立，两臂自然置于身体两侧，上体前倾15度，头部前倾45度，目视地面稍停后，还原成直立姿势，行礼完毕。

　　2讲解跆拳道是什么意思：跆”字，意为像台风一样猛烈地、强劲有力地、跳踢的脚；“拳”字意为拳头，是用来进攻的武器；“道”字，意为人生的正确道路，

　　5压腿：分为2组原地做先放松下4八拍2双脚并在一起身体我前俩手尽量放在自己的脚心里面.3右腿放在左腿上活动脚挽4交换方向5双脚分开左右压腿6压跨最后就是踢腿..集体1正踢2里合3 外摆各3次

　　7腿法：前踢踢分为3小部分1提膝 2*出去收腿3落地收回分组给小朋友一个表现的平台复习上面的所学的动作

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　　4腿法：前踢踢分为3小部分1提膝 2*出去收腿3落地收回分组给小朋友一个表现的平台复习上面的所学的动作

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　　4腿法：复习前两节课的腿法，学习新动作，下劈分3小部分1直腿上2直退下3落地收回 分组给小朋友一个表现的平台复习上面的所学的动作

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　　4腿法：复习前两节课的腿法，学习新动作，后横踢，结合前踢动作，后横踢分4小部分1提膝 2转腰3*出去收腿3落地收回分组给小朋友一个表现的平台复习上面的所学的动作

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　　4腿法：复习前两节课的腿法，后横踢，结合前踢动作，后横踢分4小部分1提膝 2转腰3*出去收腿3落地收回分组给小朋友一个表现的平台复习上面的所学的动作

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