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13545575002发布时间:2024-01-12 16:08:43 点击量:
跆拳道腿法大全1. 前 踢 前踢是跆拳道最基本的腿法之一。 前踢技术在跆拳道比赛中很少运用澳门威尼斯人, 主要运用于自卫或跆拳道基础练习中。 [动作方法] 实战姿势站立(图2-23①); 右脚蹬地, 身体重心移至左脚; 右脚向正前方屈膝上提,右小腿夹紧, 随即, 以膝关节为轴向前送髋、 顶膝、 小腿快速向前踢出, 力达脚背或脚前掌,动作完成后成右实战姿势站立。 (图2-23②③④)
1. 前 踢 前踢是跆拳道最基本的腿法之一。 前踢技术在跆拳道比赛中很少运用, 主要运用于自卫或跆拳道基础练习中。 [动作方法] 实战姿势站立(图2-23①); 右脚蹬地, 身体重心移至左脚; 右脚向正前方屈膝上提,右小腿夹紧, 随即, 以膝关节为轴向前送髋、 顶膝、 小腿快速向前踢出, 力达脚背或脚前掌,动作完成后成右实战姿势站立。 (图2-23②③④)