澳门威尼斯人最新试论跆拳道运动中的发声第２８ 卷第３期２０ １２年６ 月山东体育学院学报Ｊｏ ｕ ｒｎ ａ ｌ ｏ ｆＳ ｈ ａ ｎ ｄ ｏ ｎ ｇＩｎ ｓｔｉｔｕ ｔｅ ｏ ｆＰ ｈ ｙ ｓｉｃ ａ ｌ Ｅ ｄ ｕ ｃ ａ ｔｉｏ ｎａ ｎ ｄＳ ｐ ｏ ｒ ｔｓＶ ｏ ｌｔ２ ８ Ｎ ｏ ． ３Ｊｕ ｎ ｅ２ ０ １２试论跆拳道运动中的发声Ｏ ｎｔｈ ｅ ｖ ｏ ｉｃ ｅ ｏ ｆＴ ａ ｅ ｋ ｗ ｏ ｎ ｄ ｏ周晓卉Ｚ Ｈ Ｏ ＵＸ ｉａ ｏ —ｈ ｕ ｉ摘要： 在跆拳道运动中， 铿锵有力的发声可激发运动员的斗志， 同时声助人威， 人借声势， 一鼓作气地完成比赛， 起到以气促力的最佳效果。 运用文献资料法归纳了跆拳道运动中的发声方法， 并阐述了发声在生理、 技战术中的作用澳门威尼斯人最新， 以及在练习发声中的注意事项。关键词： 跆拳道； 发声； 技战术中图分类号： Ｇ ８８６． ９文献标识码： Ａ文章编号： １０ ０ ６—２０ ７ ６（ ２０ １２）０ ３—０ ０ ９ ２—０ ３Ａ ｂ ｓｔｒ ａ ｃ ｔ： ＩｎＴ ａ ｅ ｋ ｗ ｏ ｎ ｄ ｏ ， ｔｈ ｅｓ ｏ ｎ ｏ ｒ ｏ ｕ ｓ ｖ ｏ ｉｃｅ ｃ ａ ｎｉｎ ｓｐ ｉｒ ｅａ ｔｈ ｌｅｔｅｓ ｔｏｆ ｉｇ ｈ ｔ， ａ ｎ ｄｔｈ ｅ ｖ ｏ ｉｃ ｅｐ ｌａ ｙ ｓａｖ ｅ ｒ ｙｉｍ ｐ ｏ ｒ ｔａ ｎ ｔｒ ｏ ｌｅ ． Ｔ ｈ ｉｓｐ ａ ｐ ｅ ｒｓｕ ｍ ｍ ａ ｒ ｉｚ ｅ ｓ ｔｈ ｅ ...

　　第２８ 卷第３期２０ １２年６ 月山东体育学院学报Ｊｏ ｕ ｒｎ ａ ｌ ｏ ｆＳ ｈ ａ ｎ ｄ ｏ ｎ ｇＩｎ ｓｔｉｔｕ ｔｅ ｏ ｆＰ ｈ ｙ ｓｉｃ ａ ｌ Ｅ ｄ ｕ ｃ ａ ｔｉｏ ｎａ ｎ ｄＳ ｐ ｏ ｒ ｔｓＶ ｏ ｌｔ２ ８ Ｎ ｏ ． ３Ｊｕ ｎ ｅ２ ０ １２试论跆拳道运动中的发声Ｏ ｎｔｈ ｅ ｖ ｏ ｉｃ ｅ ｏ ｆＴ ａ ｅ ｋ ｗ ｏ ｎ ｄ ｏ周晓卉Ｚ Ｈ Ｏ ＵＸ ｉａ ｏ ｈ ｕ ｉ摘要： 在跆拳道运动中， 铿锵有力的发声可激发运动员的斗志， 同时声助人威， 人借声势， 一鼓作气地完成比赛， 起到以气促力的最佳效果。 运用文献资料法归纳了跆拳道运动中的发声方法， 并阐述了发声在生理、 技战术中的作用， 以及在练习发声中的注意事项。关键词： 跆拳道； 发声； 技战术中图分类号： Ｇ ８８６． ９文献标识码： Ａ文章编号： １０ ０ ６２０ ７ ６（ ２０ １２）０ ３０ ０ ９ ２０ ３Ａ ｂ ｓｔｒ ａ ｃ ｔ： ＩｎＴ ａ ｅ ｋ ｗ ｏ ｎ ｄ ｏ ， ｔｈ ｅｓ ｏ ｎ ｏ ｒ ｏ ｕ ｓ ｖ ｏ ｉｃｅ ｃ ａ ｎｉｎ ｓｐ ｉｒ ｅａ ｔｈ ｌｅｔｅｓ ｔｏｆ ｉｇ ｈ ｔ， ａ ｎ ｄｔｈ ｅ ｖ ｏ ｉｃ ｅｐ ｌａ ｙ ｓａｖ ｅ ｒ ｙｉｍ ｐ ｏ ｒ ｔａ ｎ ｔｒ ｏ ｌｅ ． Ｔ ｈ ｉｓｐ ａ ｐ ｅ ｒｓｕ ｍ ｍ ａ ｒ ｉｚ ｅ ｓ ｔｈ ｅ ｕ ｓ ｅ ｏ ｆ ｌｉｔｅｒａ ｔｕ ｒｅ ａ ｎ ｄ ｄ ａ ｔａ ｉｎ ｔｈ ｅ ｖ ｏ ｉｃｅ ｍ ｅ ｔｈ ｏ ｄ ｓ ｏ ｆ Ｔ ａ ｃｋ ｗ ｏ ｎ ｄ ｏ ， ａ ｎ ｄｄ ｅ ｓｃ ｒ ｉｂ ｅ ｄ ｔｈ ｅ ｖ ｏ ｉｃｅ ｉｎ ｔｈ ｅｐ ｈ ｙ ｓｉｃ ａ ｌ， ｔｅ ｃ ｈ ｎ ｉｃ ａ ｌａ ｎ ｄ ｔａ ｃｔｉｃａ ｌｒ ｏ ｌｅ ， ａ ｎ ｄ ｐ ｒ ａ ｃｔｉｃｅｖ ｏ ｉｃｅｆ ｏ ｒａ ｔｔｅｎ ｔｉｏ ｎ ．Ｋ ｅ ｙｗ ｏ ｒ ｄ ｓ： Ｔ ａ ｅ ｋ ｗ ｏ ｎ ｄ ｏ ； ｖ ｏ ｉｃ ｅ ； ｔｅ ｃ ｈ ｎ ｉｑ ｕ ｅａ ｎ ｄ ｔａ ｃｔｉｃｓ跆拳道中的发声， 无论足品势还是竞赛或者训练中都有所表现， 尤其是在技击中。 所以在跆拳道比赛中， 选手们的呼喝之声不绝于耳， 使人难以忘记。 发声是每个跆拳道练习者都要训练并要熟练掌握的， 科学合理的发声不仅有助于技术的发挥， 而且会起到微妙的作用。１跆拳道的发声跆拳道的发声又称为气合， 是运动员在训练或比赛中， 配合动作把气与神集中起来， 发自内心深处的喊叫声， 发声不是用嗓子， 而用胸腔吐气。 正确的发声要配合自己出招时的节奏， 发声前吸一口气， 有利于“蓄劲” ， 在踢击某一目标时发声， 发声的同时停止呼吸，动作到位时， 声音也刚发完。 如果继续发声， 则不能获得更大的力量。 发力的大小， 很大程度上取决于精神的集中与否， 拳（ 脚）到卢止是最好的。收稿日期： ２０ １１１１２９作者简介： 周晓卉（ １９ ７ ９ 一）， 女， 山东菏泽人． 硕士。 讲师， 研究方向体育教学与训练。作者单位： 菏泽学院体育系， 山东菏泽２７ ４ ０ ０ ０Ｄ ｅｐ ｔ． ｏ ｆ Ｐ Ｅ 。 ｔｌｅｚｅ Ｃ ｏ ｌｌｅｇ ｅ， Ｈ ｅｚ ｅ ２７ ４ ０ ０ ０ ， Ｓ ｈ ａ ｎ ｄ ｏ ｎ ｇ ， Ｃ ｈ ｉｎ ａ９ ２一般说来， 发的声音有两种： 一种的发类似“扼以” 的声音， 这种发声一般多用于品势演练中， “扼“的声音要气沉丹田， “以” 的声音是拖氏的声音， 也可不发， 因为发“扼” 的声音结束是就自然带出了“以” 的声音； 另一种发“啊猜” 或者“啊” 、 “嘿” 、 “咳” 、 “呀” 等的声音， 这种发声一般多用于跆拳道训练和比赛中， 拖的声音可以很长。 总的来说， 跆拳道中的发卢， 并没有严格规定发什么音才是正确的， 只是根据技击的方式不同， 或者兴趣习惯不同， 发出的声音或者声调略有不同而已。２跆拳道发声的作用２． １从运动生理学出发２． １． １有助于增加击打力量， 充分发挥肌肉的潜力２． １． １． １发声前的闭气有助于增加爆发力。 通常在运动中要完成一个用力动作前需要憋气来配合。 跆拳道技击中， 每次在击打目标发力伴随发声就足憋气用力所致。 这时的憋气就足腹肌和呼气肌用力收缩的同时紧闭声门． 使肺内气体无法呼出的特殊动作。 研究证明， 憋气时可反射性地引起肌肉张力的增加。 根据有关资料对臂力和握力测定研究发现， 憋气时臂力和万方数据