跆拳道比赛中的发声技术探析崔泓熙将 军正式命 名为 “ 跆拳道” ， 以其腾 空、 旋踢脚 法而闻名 。 传入 以做 到使对手 “ 不战而屈 人之兵” 的效果。

　　我国后 飞速发展 ， 训练方法不断创新 ， 技战术不断提高 ， 在发生技术 上的研究也不 断深 入 ， 随着我 国经验 的积 累 ， 为使 业余爱好者们也 （ １ ） 结合跑步时练习发声 。 首 先让 自己养成在跑步 中发 出声音 ， 并 根据 跑步 的节奏形 成发 进气体 交换 ， 更好 的激发运动潜力。 （ ２ ） 结合动作练习发声 。

　　无论是跆拳道 的职业选手还是业余爱好者们 ， 在跆拳道 的比赛 体分析 ， 区别对待 。因人而异的变换 发声 的技巧规律 ， 迷惑对手。 场上和训练场上 ， 他们都会喊 出 ， 如“ 啊” 、 “ 嘿” 、 “ 咳” 、 “ 呀” 等 声音 。 但是， 尤为重要的时 ， 发声技术一定要配合着 自己的动作技术 ，

　　理上能增强爱好者们的训练劲 头 ， 减轻爱好者们在训练中所产生的 轨迹 ， 且每个 动作 的时 间差也不尽相 同 ， 根据 每个动作 的轨迹 和所

　　疲劳状况 ， 并且 可提高训练场地 的氛 围， 和爱好者们 的积极性 。 尤其 需时 间不 同等特点 ． 结 合不 同的发声技 术 ， 这就可 以形成 自己的进

　　学生的成长阶段 ， 对其品德的培养有很 大的作用 。因此成为家长们 手增加 一定 的心理负担 ， 摸不清你 的意图 ， 从而掌握 比赛场上 的主 首选的运动。 动权 。另一方面 防守 的同时 ， 还可 以根据对手 的发声判断对手 的攻 跆拳道起始 于朝鲜 ， 是朝鲜民族 的体 育项 目。１ ９ ５ ５年由韩 国的 击 意图 ， 及时作出对应的招数 。 如果发声技术应用 的恰到好处 ， 就 可

　　余跆拳道爱好者大多为学生。跆拳道提倡 “ 以礼开始以礼终” ， 被称 判断能力 的同时对其施加心理 压力 ， 壮大 自己的胆量 ， 先发制人 。 还 为有着东方人崇高而坚 忍心力的运动 ， 尤其注重人格 的导引 ， 这在 可 以利用不 同程度的发声 干扰 对手的进攻 意图 ， 并震慑 对手 ， 给对

　　能得到系统的 、 正确 的训练方法 ， 本文单独研究跆拳道的发声 ， 为跆 声的韵 律。 如发 出“ 哈、 哈、 哈哈” 的声音 ， 不但可 以练习发声 ， 还可促

　　让对手摸不到你 的发声规律 ， 从而判 断不 出你 的精神状 态 ， 体 力水 进攻 时 ， 一方 面可 以采用短促有力 的发声方法 ， 在 降低对手 的

　　在 日常的生活 中， 许多跆拳道俱 乐部兴起 ， 喜欢跆拳道 运动 的 平等等 ， 为 自己创造有利 的攻击机会 。 人越来越 多， 是广为流行 的对抗性体育项 目之一 。 在调查 中发现 ， 业

　　以判断对手 的精神状态 ， 当对手发声浑 圆有力 ， 气势恢宏 时 ， 则是对 度 ， 在 比赛 时也是实践 自己的发声的难得的机会 。 手士气正 旺 ， 这时可退而防守。 当对手发声气力不足 ， 则可能是体力 ４ 、 千变万化的发声技术 当然 ， 什 么事情 有规可循就很 容易被敌人摸 清套 路 ， 制 自己于 死地 。所 以跆拳道爱好者们在发声技术的使 用时 ， 无论是节奏还是 强度上 ， 都要 敢于打破 常规 ， 打破 自己发声 的习惯 ． 这样可 以出奇制

　　备伺机 而动了， 一旦对手 出现漏洞 ， 马上予 以果断反击 。 ３ 、 发声训练 的技 术要 求及 应用方法

　　摘要 ： 本文主要 运用文献资料 法对业余跆拳道 比赛 中的发声与爱好者们的攻击 力度和 准度 配合上进行研 究， 探 究跆拳道 比赛 中发声训练 的正确方 法， 为跆 拳道发 声技术的训练和运用提供 了理论依据 ， 以期为跆拳道业余 爱好 者提供有效 的方法。 关键词 ： 跆拳道 发 声 业余

　　在进攻 的瞬 间， 动作 的发 出一 般都会伴 随着声 音的发 出 ， 这种发声 发声结束后 ， 进攻动作也应该相应 的停止 ， 否则会打乱 自己的节奏 ．

　　要求丹 田及胸 腔之 气进发 出来 ， 使 其精力集 中 ， 动作有力 ， 在发声 的 此时的进攻 ， 力 量和速度均难 以达到想要 的效果 ， 各个动作 的结合 过程中 ， 声音要 洪亮 ， 利用共 鸣的原理发声 。并且 发声不能一成不 也会显得 杂乱无章 。

　　有力度 ， 在气势上压倒对手 。 为 了增加发声的音量 ， 可 以练习整 个发声 器官 ， 使其 产生共鸣 ， 提 高音量 ， 继 而掌握 长短音 变化 的使

　　是在俱乐部 中的集体训练中 ，发声在 练习时可增强集体凝聚力 ， 使 攻节奏 ， 时问短 的动作 配合干脆有利 的发声技术 ， 时 间长 的动作配 整个训练在情 绪高涨 中完成． 这样潜移默 化地 使运 动员在心理上产 合快速链接 的不同发声技术。 在训练 中慢慢结合训练锻炼 自己的发

　　生一种无所畏惧的精神气势 ， 有助于技术水平的提高。通过发声可 声技术 澳门威尼斯人。 在实际 比赛中 ， 利用实战的特殊条件 ， 加强 了发声练 习的难