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13545575002发布时间:2024-02-04 13:22:25 点击量:
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2、跆拳道二级学习的课程有行进间虎步、连续腿法组合、防守反击后滑步横踢加旋踢、反应能力训练、不规则反应踢靶技术、实战对练、模拟对抗等;
5、跆拳道五级学习的课程有弓步立掌刺击、弓步燕子手刀颈部攻击、双腿踢靶练习、双腿腿法力量练习及速度练习等。