澳门威尼斯人冠军Jiao你做运动｜拳王邹市明带你居家练拳击对于我们每个人来说，多在家少出门是做好自我保护的重要一环。大家应该遵循作息规律澳门威尼斯人最新，合理饮食，保持良好的心理状态，开展适宜的居家健身锻炼，这有助于帮助市民增强体质，提高免疫能力。

　　自2月10日起，在“上海体育”政务微信推出“冠军Jiao你健康做运动”系列，编排了多组适宜居家健身的运动方案，针对不同市民群体和多个年龄段，通过奥运冠军、世界冠军亲身示范和教授，指导大家科学健身。

　　北京奥运会、伦敦奥运会拳击双冠王邹市明，转行职业拳坛后又一举夺得世界拳王金腰带。在家里，他是如何进行拳击锻炼的呢？今天邹市明为大家介绍如何在家练拳击。

　　邹市明说：“祝大家在家也能保持健康状态，感谢奋斗在一线的工作人员。让我们一起为武汉加油！中国加油！”

　　目前，上海市体育局号召市民跟随冠军脚步，拍下自己的锻炼视频发送至“上海体育”政务微信的后台。