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练毅力 强体格 知礼仪 东华门小学学生参加跆拳道训练

发布时间:2024-02-17 12:37:50  点击量:

  练毅力 强体格 知礼仪 东华门小学学生参加跆拳道训练“抬头,挺胸,收腹”,教练在进行指导。太原市杏花岭区东华门小学二年五班的同学们看着镜子中的自己,按照教练们的指导,寻找最标准的姿势动作,正在进行跆拳道练习澳门威尼斯人官网。1月22日,他们在班主任常老师和家长志愿者们的带领下,走进军区社区参加了“增强体质 锻炼意志”为主题的跆拳道训练活动。

  跆拳道可以激发锻炼者的速度、力量,以及耐力和灵活性等身体素质;也可以提高心肺功能,增加供氧量,使身体更加健康。坚持锻炼跆拳道可以克服懒惰、消极以及畏惧等不良的习惯,培养积极向上的精神。

  跆拳道的“跆”字,意为用脚踢;“拳”字意为拳头,是用来劲的;“道”是指人生的正确道路,在这里意为使用手脚的方法和原理。跆拳道运动要求练习者不仅学习跆拳道的技术,更注重对跆拳道礼仪的学习和遵从。每个练习的人都要求“以礼始,以礼终”,跆拳道可以培养人的礼仪,培养忍耐、谦虚和坚忍不拔的精神,这对同学们尤其具有特殊的教育意义。

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