澳门威尼斯人CTA跆拳道品势基本动作起点动作: A. 右侧下格挡时，右臂弯曲放在左肩部拳心向脸部。 B. 辅助手臂伸直拳心向下，与胸口同高。

　　A. 动作完成后，格挡的拳与左右大腿部的距离为一 立掌距离。 B. 辅助拳放在髋关节，手臂向后夹紧。

　　B. 双腿伸直，重心均匀分布在两脚。 C.身体中正肩部与正前方自然形成30度角。 D. 前后脚的距离为三脚长距离。

　　A.攻击时从胸口开始攻击或高度不准 确时。 B.辅助手臂向下先格挡后攻击时。 B.动作完成后，身体的重心向前倾斜时。 C.动作完成后，腕部或手掌向下或向上时。

　　规定动作: A.刺击时从髋关节开始刺击，攻击的部位是胸口。 B.动作完成后，腕部伸直掌心向下。 C.动作完成后身体中正，辅助的手臂放在左髋关节， 拳心向上，手臂向后夹紧。 D.肩部向进攻方向自然形成30度角。 扣分事项: A.动作完成后，高度、掌心、手腕不标准时。 B.动作完成后，身体的重心向前倾斜时。 C.攻击方向的肩部，向攻击方向过多或过少时。

　　A. 格挡拳的起点没有从肩部开始时或拳心向外时。 B. 在动作过程中双手交叉时辅助手没有伸直时。 C. 格挡的手臂没有伸直时。 D. 格挡的拳在大腿左右两侧时。

　　A. 右中内格挡时，右手臂弯曲拳心向外腕部伸直， 拳与颈部高一拳度。 B. 辅助手臂伸直拳心向下与胸口同高 规定动作: A. 格挡的拳到身体的中心线。 B. 格挡动作完成后拳的高度与肩部同高。 C. 格挡动作完成后手臂的角度是90-120度。 D. 辅助拳放在髋关节，手臂向后夹紧。

　　规定动作: A.以攻击方法分类：直拳攻击，反拳攻击，立拳攻击。 B.以攻击目标分类：上 - 中 - 下段攻击。 C.以方向分类：侧拳、锤拳、旋转拳、钩拳。

　　规定动作: A. 支撑脚的脚尖向正前方，脚内侧平行。 B. 支撑腿膝关节与马步同样，膝关节弯曲向正前方。 C. 辅助脚内侧紧贴支撑脚的膝关节内侧。 D. 辅助脚膝关节向正前方。 扣分事项: A. 双腿脚尖和膝关节不向正前方时。 B. 支撑腿膝关节不弯曲时。

　　规定动作: A.击打部位的高度是下额，动作完成后 拳心向脸 部与耳部同高。 B.辅助手臂的拳放在髋关节，拳心向下。 C.肩部向进攻方向自然形成45度角。

　　扣分事项: A.动作完成后，高度和肩部的角度不准确时。 B.攻击时肘关节向外抬起。 C.动作完成后，向进攻方向过大或过小时。 D.动作完成后身体向前倾斜时。

　　起点动作: A.左侧手刀格挡时，左手放在右髋关节，掌心向上。 B. 辅助的右臂展开120度，手尖与肩部同高，掌心向外，腕部伸直。 规定动作: A.格挡手臂的掌心向外腕部伸直。 B.格挡手臂的角度是90-120度。 C.格挡的手尖与肩部同高。 D.格挡的手刀经过右肩部。 E. 辅助手臂的掌心向上与胸口同高，与身体距离为一立掌。

　　A.击打部位高度是胸口，攻击手臂的拳心向内。 B.动作完成同时攻击手臂的肘关节与辅助手的 掌心对其。 C.动作完成后肩部向进攻方向自然形成45度角。 扣分事项: A.动作完成后高度不准确时。 B.攻击手的手臂向外抬起攻击时。 C.动作完成后向进攻方向，动作过大或过小时。

　　A. 格挡的拳与肩部、过高或过低时。 B. 格挡的拳在肩膀线以外或以内时。 （动作过大或过小时）

　　起点动作: A. 右上格挡时，右臂放在左髋关节拳心向上。 B. 辅助的左臂弯曲放在右肩部拳心向外。 规定动作: A. 格挡手臂的腕部到中心线。 B. 格挡手臂与前额为一拳距离。 C. 格挡完成后格挡的手臂形成45度角。 扣分事项: A. 格挡手臂的腕部不在的中心线时。 （过于向前或向后时、过高或过低） B. 起始动作过于夸张时。（动作过大或过小） C. 动作完成后格挡手臂的角度不准确时。

　　A. 格挡的拳没有到身体的中心线时。 B. 格挡拳的高度与肩部过高或过低时。 C. 格挡手臂的肘关节向外翘起时。

　　A. 右臂中外格挡时右臂弯曲放在左髋关节拳心向上。 B. 辅助手臂弯曲放在右肩部拳心向外。 规定动作: A. 格挡的拳心向外，拳与肩部同高。 B. 格挡手臂的角度是90-120度。 C. 辅助拳放在髋关节，手臂向后夹紧。 D. 格挡时，格挡手臂的拳进过肩部。

　　规定动作: A. 前后脚的距离为四脚半长距离、左右脚的宽度是一拳离。 B. 上体中正，前腿膝关节弯曲，低头向下看时膝关节与

　　C. 后脚尖与正前方自然形成30度角，后腿膝关节伸直，重心的 2/3放在前腿。 扣分事项: A. 后脚的脚后跟抬起或后腿膝关节弯曲时。 B. 后脚尖与正前方大于30度角时。 C. 重心的2/3没有放在前腿时。 D. 前后脚的距离过多或过少时。

　　规定动作: A. 双脚跟并拢时脚内侧形成90度角。 B. 前后脚的距离为三脚长距离。 C. 重心的70%放在后腿，30%放在前腿。 扣分事项:

　　B. 上身的重心过于向前或向后倾斜时。 C. 前脚跟离开地面时。 D. 前后脚之间的距离过多或过少。

　　起点动作: A.左侧单手刀外格挡时，左手刀放在，右髋关节，腕部伸直掌心向上。 B.辅助的右臂弯曲，握拳放在左肩部部拳心向外。 规定动作: A.格挡手臂的掌心向下45度腕部伸直，手尖与肩同高，格挡手臂 的角度在90-120度。 B.辅助手弯曲向后夹紧。 扣分事项: A.格挡的手臂肘关节向外翘起时。 B.格挡手臂的腕关节弯曲时。 C.格挡的手刀与肩部过高或过低时。

　　C. 重心的90%放在交叉过去的腿上。 D. 前脚和后脚形成90度角。 扣分事项: A. 双脚间宽度过宽或过窄时。 B. 交叉时重心向后或向前倾斜时。 C. 前脚与后脚不形成90度角时。

　　起点动作: A. 左手刀放在右髋关节，掌心向上。 B. 右手刀展开掌心向外，手尖与耳部同高。 规定动作: A. 左侧格挡时格挡的手臂与额头一拳距离，腕部 伸直。 B. 攻击的手刀与颈部同高，肩部向左45度角。 扣分事项: A. 格挡的手臂的腕部弯曲时。 B. 格挡手臂与额头距离向后或向前时。 C. 格挡完成后肩部保持水平时。 D. 攻击的手刀与颈部过高或过低时。

　　起点动作: A. 双掌放在右髋关节。 B. 右手在上、左手在下双掌心向上,从髋关节交叉。 规定动作: A. 手刀交叉下格挡动作完成后，双臂交叉形成X形态。 B. 大腿与手刀距离是一立掌距离。 C. 肘关节轻微弯曲、腕关节伸直。

　　规定动作: A. 在准备姿势下，把左脚或右脚向外旋转90 度，两脚长宽度。 B. 动作完成后脚内侧形成90度角。 扣分事项: A. 与准备姿势相同时。 B. 双脚并拢时。

　　四、刺 定义：与“击”的动作相似，区别在于用手指尖攻击，比拳攻击的距离要长， 但因使用指尖受力、关节较多，如果使用部位不正确，容易脱臼或骨折。 1.平手尖刺击

　　向下格挡同时攻击、攻击的部位是胸口。 B.动作完成后，腕部伸直手掌立起澳门威尼斯人官网。 C.身体中正，辅助的手背端起攻击手臂的肘关节掌心向下。

　　规定动作: A. 身体中正，后脚尖与正前方形成30度角。 B. 重心在后腿，前腿膝关节与前脚尖在一条直线上。 C. 前脚跟离地，前脚掌轻轻点地，双腿膝关节弯曲。 身体重心的90-100%放在后腿。 D. 前后脚的距离为两脚长距离。 扣分事项: A. 后脚尖与正前方大于30度角时。 B. 前后脚的距离过多或过少时。

　　规定动作: A.攻击的部位是胸口。 B.攻击的路线是从髋关节到心胸旋转攻击。 C.动作完成后直拳侧击的高度是与胸口同高 。 扣分事项: A.击打时、肘关节翘起时。 B.直拳侧击的路线度角

　　一条直线上。 D. 膝盖扣紧，不能向外。 扣分事项: A. 膝关节过多向外或向内时。 B. 双脚尖过多向外或向内时。 C. 上身向前倾斜或臀部过于向后时。