女生练拳击有那些好处？抛开格斗单纯的从运动来说，拳击是一项高强度间歇性有氧无氧结合的运动，无论是消耗热量还是趣味性和长期发展性都远高于当下最好的减脂运动hiit。

　　拳击的减脂效率加上趣味性和可持续发展性是独一档存在的。当减脂不再是一个人带着耳机爬上椭圆机跑步机亦或是独自闷头撸铁，而是和一群人相互指靶、学习新的技术动作甚至戴上护具实战，相信我你会爱上这项运动。

　　单纯的热爱运动或者想要一副健康强大的躯体。这类女生很少很少，但的确这样的女生目标明确也很有追求。

　　拳击是商业化最发达也是技术性最强的站立格斗运动。拳击有着所有站立格斗中最重最全面的拳击技术、的控制距离感以及最强大的体能支撑。

　　不同于其他格斗运动，拳击的命中率出拳速度以及命中角度，在面对没有学习过基本抱架的普通人可以非常容易的找到下巴轻松ko澳门威尼斯人最新，哪怕你只是拳力平平的小姑娘。

　　去专业的拳馆，只教拳击不教其他泰拳散打之类的专业拳馆，因为不同的格斗技术抱架和发力击打不一样，不要去什么都教的拳馆。不需要上小课，跟大课一年6000-8000不等。

　　一双拳击鞋，绷带手套办卡会送，打实战买个护齿，护头护裆手靶拳馆有公用的。基本上就没有花钱的地方了。

　　扎扎实实的练个三到五年，解决体型差距不大抱架都不会的男性没有问题。（不要跟我提偷袭和持械，世界冠军也架不住偷袭和持械）相信我，你会很快的发现对方的脸以及下巴轻松的送到你的拳上，不需要多重的拳力，普通人的下巴脆弱的不堪一击，ko会很快。这是女性学习拳击防身的根本，你练的再好不能短时间内ko或者读秒都会被男生反杀，男女体质上的差距靠业余的格斗技术很难弥补，即便当下最火的ufc地面降服技术都很难搞定差距不大的男生。但是大家的下巴都一样的脆，而拳击是寻找下巴最专业的技术……也是最快击碎下巴的技术……

　　最后的最后，如果你拳击学的很好的话，那就多看看关于法律的书籍吧……有一天你感到害怕不敢出手的时候你就出师了