澳门威尼斯人官方跆拳道社自我评价这是由于跆拳道练习者一直把“礼”作为训练内容，强调“礼始礼终”，即练习活动都要从礼开头，以礼结束，并突出爱国主义。要求跆拳道练习者在练习技术的同时，在道德修养方面也要不断提高本人。

　　学跆拳道的心得体会 以腿为主手足并用 跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在全体运用中约占3/4，由于腿的长度和力气是中最长最大的，其次才是手。

　　腿的技法有许多种形式，可高可低，可近可远，可左可右，右直右屈，可转可旋，威逼力极大，是竞赛时得分和有用制敌的有效方法。其次是手法，手臂的敏捷性很好，可以自若地掌握完成防守和攻击动作，同时也可以变化为拳，掌，肘，肩的多种用法，进行实战。

　　于是向校同学递交此社团申请书。 启发： 高校校内是进入社会的前奏，由于她的博爱，给了我们在校高校生无拘无束的生活，和自在进展的空间。

　　强体防身，练就人健全的体魄，跆拳道运动紧急激烈，对抗性极强，可使人强壮筋骨，提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩力量，提高人的速度、反应、灵敏、力气和耐力素养，提高内脏器官的机能和神经系统的敏捷性，增加的击打和抗击打力量。通过攻防练习，可以学习把握有用技击术和防身防卫的力量，为爱护本身平安和维护社会正义学习线;是跆拳道运动必不行少而且非常重要的组成部分。 礼节是跆拳道练习过程中必需具备和行为规范。

　　练习跆拳道的人要持正确的练习的和熟悉态度，对跆拳道的历史、内容、特点、作用及训练意义有全面的了解和熟悉。 练习时衣着端正，头发干净，对教练、同伴时都要体现出尊敬、听从、虚心、互助互学的心态。

　　学跆拳道的缘由：盼望通过跆拳道的学习转变自已，强身健体，休身养性~~另外还可以多交伴侣~~~

　　自我引见：毕业于湖北软件产业基地 武汉思远训练中心，学软件开发。毕业后在北京工作了两年就待腻了~ 今年十月份回武汉给眼睛做了激光手术，在家疗养了一段时间，坐不住，于是来报了班学习期盼已久的跆拳道。方案为跆拳道在家待一年，目标是蓝带！然后去杭州进展……

　　以击破为测试功力的手段 跆拳道在向外推广时，大多是以这种击破的方式向人们展现其威猛无比的功夫，这种方法是用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的功力程度。这种独特的方法现已成为跆拳道训练、晋级升级、表演竞赛的一个次要内容。

　　强调气概，发生扬威 无论品势还是竞技跆拳道，都要求在气概上给人以威武，多以发出嘹亮并带有威慑力的声音来显示本人的力量。尤其是在竞技跆拳道竞赛中，双方练习者都会以规章允许的发声来提高本人的斗志，借以在气概上压倒对手，甚至在出击时协作击打效果使裁判得以认可，争取在心理上打败对手。

　　欣赏竞技，享受击打艺术的美感，跆拳道竞赛或实战时，双方腿法技术在对抗中高来底往，表现得淋漓尽致，不只给人以美的享受，还能激发人的斗志，鼓舞人奋勉向上的精神，陶冶人的道德情操，跆拳道使人在观赏的同时潜移默化地遭到良好的意志质量训练。 跆 拳道中的礼仪是跆拳道基本精神的详细体现。

　　跆拳道练虽然是以格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都有是以提高（由蚂蚁论文网 整理供应，转载请保留） 技艺和磨炼质量为目的，所以在双方各自内心深处都必需持有向对方表示敬意和学习的心理。因而在练习或竞赛前后都肯定要向对方敬礼，即跆拳道是练习者精神和身体的综合，使练习者在艰基的磨炼中培育出抱负的人格和体魄，并能够真正把握防身防卫的本事，因而对练习者精神熬炼一环中就必需包括礼仪的训练和熏陶。

　　在竞赛规章以外的跆拳道实战中，的一些次要关节部位亦可以用来作攻击的武器，或防守的盾牌，这是跆拳道技术的本质，如的手，肘，膝，脚等关节部位，是跆拳道实战中最常用，最有效的击打武器。 方法简练，刚直硬打 不论是在竞赛时还是在实战中，跆拳道的攻击方法都是非常简捷而实效的。

　　对抗时双方都是直接接触，以刚制刚，用简练硬朗的方法直接击打对方，或拳或腿，速度快，变化多；防守的动作也是以直接的格挡为主，随即是连续的反击动作。防守时很少使用躲闪防守法，追求刚来刚往，硬拼硬打，尽可能保持或缩短双方间的距离，以添加击打的有效性，在近距离拼斗中争取竞赛或实战的成功。

　　内外兼修，独特 跆拳道理论认为，经过特地训练，人的关节部位能产生不行思议的威力，特殊是拳，肘，膝和脚四个部位，尤以脚和手为甚。长期特地练习跆拳道，可以使人达到内外合一的程度，即内功和外力达到统一的巅峰。

　　由于无法确定关节部位武器化的威力和潜力究竟有多大，只要通过对木板，砖瓦等物体的击打来测量验定练习者的功力水平。功力测验是跆拳道训练水平澳门威尼斯人官方，晋级考试，表演和竞赛的一个重要内容，以此显示出跆拳道独特的和特点。

　　在有啥问题，可以来我的空间，博客留言，我们一起争论争论。 社团成立申请书 敬重的校领导： 我是本校XXXX专业的XXX，由于喜爱高校生活，喜爱同学活动，盼望通过组织社团为我校的同学社团活动Βιβλιοθήκη Baidu展贡献本人一份微薄之力，也想更好的为职工高校的同学服务并在此过程中熬炼本人的综合素养，为将来就业做好充分而有效的预备。

　　通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯，以养成尊敬虚心、友好忍让的态度和相互学习的作风，并培育其坚韧不拔的意识质量。 跆拳道中的礼仪 跆拳道练习推崇以礼始，以礼终的尚武精神，练习中要以礼义廉耻，百折不屈为主旨，因而，可以培育人坚韧坚决、耐劳的精神，磨炼人坚韧不拔、乐观向上的质量，养成礼让谦逊、宽厚待人的美德，培养人喜爱祖国、勇于献身的思想，为社会和国家培养具有优秀质量的建设者。