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13545575002发布时间:2023-11-23 22:29:07 点击量:
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实战姿势站立,左脚向右脚方向并拢;同时,右脚蹬地向后移动,两脚落地成实战姿势。 (图2-17)
实战姿势站立,左右脚同时离地,以腰部力量,带动双腿相互交换,落地后仍成实战姿势站立。 (图2-15)
突战姿势站立,右脚踏地,左脚向左侧上步,右脚随之跟上使身体重心向左移动离开原来的位置(图2-11)
实战姿势站立,左脚蹬地,右脚向右侧方上步,左脚随之跟广使身体重心向右移动离开原来的位置。 (图2-12)
实战姿势站立,左脚蹬地,右脚先后退半步,落地时右,脚掌先着地,随之左脚向后跟半步,落地后保持实战姿势不变。