陕西省青少年体校之铁军队规——跆拳道队国有国法，家有家规。一个国家、一个家庭、一个组织，都有自己的管理标准。无规矩不成方圆，这是放之四海而皆准的真理。学校要持续发展，运动员要健康成长，就要科学严格管理。近期，我校要求各运动队组结合自身运动项目特点和运动员年龄等实际情况，各队组制定队委会管理制度。倡导用制度管人管事，倡导运动员遵纪守法，从我做起，从小做起，从现在做起。只有人人遵守纪律，才能出战斗力、出成绩、出人才，我们学校明天才会更美好!

　　跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以始于礼，终于礼的武道精神为基础，是现代奥运会正式比赛项目之一。练习跆拳道，可以增强人的肌肉和力量，提高肌腱、韧带、肌肉的弹性，从而增强体力和柔韧性；可以发展人的空间转换、形体感知等右脑功能，提高形象思维和创造力；可以锻炼人的意志，培养勇敢精神，学会对人、事、物的正确态度。同时，严格的队伍管理制度，也可以培养良好的规则意识，希望学校跆拳道队不忘初心、牢记使命，以规章为准绳，科学训练，为陕西青少年跆拳道运动做出更大贡献。

　　第二条严格遵守训练管理制度。按时参加训练，坚决服从教练员指导，绝对服从教练，严禁顶撞教练，严格执行训练计划，刻苦训练，每天必须认真写训练日记，认真完成训练任务。如有违反者，严肃批评教育，限期改正，情节严重者，予以劝退。

　　第三条严格遵守比赛管理制度。参加比赛时，坚决执行教练员赛前安排，发扬积极向上、顽强拼搏的精神，赛场上服从裁判员判罚，尊重裁判、尊重对手、尊重观众，展现良好的赛风赛纪。如有违反者，给予停赛、停训处理，情节严重者，予以劝退。

　　第四条严格遵守文化课管理制度。努力学习文化课理论知识，服从老师安排，不迟到、不早退、不旷课，认真听讲，按时完成作业，提高理论知识水平。如有违反者，进行批评教育，并做出书面检查，情节严重者，予以劝退。

　　第五条严格遵守生活管理制度。实行轮流值日，每天必须打扫卫生，叠被子，保持室内整洁；以事业为重，不准谈恋爱；按时熄灯就寝，严禁在外留宿或留宿外来人员；严禁抽烟、、酗酒、出入KTV等娱乐场所；杜绝一切污秽的言谈举止，在公共场合要文明着装，仪表整洁；不准打架斗殴、滋衅，不准携带凶器、危险品、进入学校。如有违反者澳门威尼斯人官方，作出书面检查，屡教不改者，予以劝退。

　　第六条严格遵守考勤管理制度。有伤、病、事必须向教练请假，严禁私自外出，经批准后方可外出，返校后及时销假。运动员每次回家，要向教练员及时汇报情况。如有违反者，作出书面检查，屡教不改者，予以劝退。