澳门威尼斯人官网孩子学习跆拳道有哪些好处跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。学跆拳道有什么好处？一起来看看吧！

　　跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。学跆拳道有什么好处？一起来看看吧！

　　1、拥有健康的体魄。健康的体魄与孩子的高矮胖瘦无关，不是说吃的胖长得壮就一定是健康的。健康的体魄一定是建立在运动的基础上，跆拳道运动会让成长期的孩子受益匪浅。各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，都可以让孩子的肌肉和骨骼得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

　　2、锻炼坚强的品质。跆拳道的训练过程是毅力和意志的锻炼过程。对于身体柔韧性、力量不足的孩子来说，素质训练非常辛苦。孩子们要主动想办法克服困难，在这过程中，能够培养出坚强的品质和勇敢的精神。

　　3、开发右脑潜力。研究表明，通过促进氧气和大脑的血流，练习跆拳道能促进大脑毛细血管生长，提升神经递质水平（比如血清素、去甲肾上腺素），大脑的认知功能也会得到提高。跆拳道训练不仅是骨骼肌肉的收缩澳门威尼斯人官方，而且是空间感知、类型识别、经验等右脑功能的综合发挥，给予大脑许多良好刺激，有利于形象思维和创造力的提高。

　　4、知礼、明礼、守礼。跆拳道的教学、练习、比赛都讲究“以礼始，以礼终”，通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式，学员之间的相互礼让等，让孩子理解“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现，时刻做到“以礼待人”。

　　5、矫正优化体态。跆拳道的训练能增加人的身体柔韧性及灵巧度，且能使双腿的线条更优美，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持体态有莫大益处。跆拳道可以全面锻炼下腹和腰以及大腿，均匀发达全身肌肉。经常练跆拳道，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，长期练跆拳道身材会显得比比较修长有型。

　　6、掌握防身能力。学习跆拳道，特别是对于儿童及女性来说，保证他们在即使孤身一人情况下受袭也能够有自保的能力。练跆拳道可以提高掌握自救、互救的知识和本领，使人们具有灵敏的反应能力和应变能力，使人们具有克服意外事故的良好体力与心理准备。

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　　当前，武术发展面临的最突出问题可能还是“形散而神不聚”，用群众的话讲就是缺少那么一点“精气神”，当然更缺少可以称之为“魂”的东西。但凡韩国人谈及跆拳道，很多人口中念念不忘的多是一个“道”字。

　　跆拳道按照白、黄、绿、蓝、红来递级，有其独有的内涵。跆拳道考级既是道馆完整教学体系的一部分，也是很好的主题教育活动。

　　（一）形态品势练习的第一个阶段是学习单个和组合动作的形态，喊声、视线、移动、角度、大小、均衡为重点事项，目标是单个动作和品势动作的准确性。

　　幼儿动作和运动能力的发展均有对宝宝而言具有重大意义。它不仅可以促进幼儿骨骼、肌肉、神经系统以及各身体器官的生长发育,提高他们的智力水平。

　　道的训练要求 以礼始，以礼终 的尚武精神，练习中要以 礼义，廉耻，忍耐，克己，百折不屈 的跆拳道精神为宗旨。