澳门威尼斯人初学者拳击怎么能学的更快？首先，必须告诉你无论是竞技体育拳击还是实战拳击都没什么捷径好走，不要以为竞技体育拳击就是花架子。有些人说梅威瑟根本不敢打正面对抗，兄弟，你以为面对一个水平相当的对手一拳挨不着就不是一种战斗力了？

　　无论是竞技拳击还是实战拳击都可以说是一门本事，没人会在对自己毫无好处的环境下吧真正有用的东西教给你。就算是我也是为了完成头条问答数量和质量的任务获得证书才说几句真的。那些铁口直断而且把细节说的很细致的不是摘抄就是自己臆想的键盘侠。上学知道找专业老师交学费，学别的本事也一样，找个正经拳馆交钱向专业人士学习才是正路，他告诉不了你怎么能学得快，但是他能让你不走弯路，而不是像键盘侠一样把你带上弯路。

　　讲真，任何武术都是大学问，拳击虽然看起来相对简单但是实际也是很繁复的，贪多嚼不烂适用于任何学习上。武术之所以还能叫做功夫是因为它吃的不单是技巧更加是你在其上真正花费的时间和精力所得到的收获也就是“功夫”一词的本义。把功夫下到了，这一项学好了，下一项自然来的快，每一项功夫都下到了你就比功夫不到的人学的快了。

　　刚开始分辨能力不强可以，那就要多学习，是那种技术学习之外的知识学习。比如拳击的历史，拳击名家和权威的拳击理论等等。看多了真正的高手特别是不会在拳台上游走打点得分而是真正在“打”拳的高手的比赛和训练，你会培养出自己判断能力。就会明白那些上来就让你练块说他靠这个全校无敌的中二小逗子是在意淫，那些上来就告诉你松肩坠肘脚步灵活却说来说去都是百度上能查到的东西的人是个拷贝大路货的搬运工。

　　差不多也就说这么多了，有人可能说我跑题了，您注意，人家问的是怎么学习拳击快。重点在怎么学习，而不是要你教他拳击，我是没见过在自媒体上能教出个拳击好手的大师，那根本就是在扯。我只是在告诉人家怎么学习，您的技术讲解不一定能让他打好拳，我的学习方法就算他学点别的应该也能类比着用上。

　　先练力量。先用拳头在海绵上做五十个俯卧撑，然后在草坪上做。一个月拳头有茧了。在水泥地做。先练打沙袋。在练打树，慢慢打墙壁。一半年左右一拳打晕一个。切记练完俯卧撑要手上肌肉。负重深蹲每天五十。我读书时就这样。学校基本无敌

　　B、避免肌肉的松驰现象。根据肌肉收缩的力学特点。肌肉不具有完全弹性，而具有明显的时间效应，收缩时间过长其收缩力与速度就会下降。所以肌肉不要过早收缩，以免引起肌肉疲劳和松驰。

　　C、 要做到快速有力，就要发挥脚，腿，髋腰肩的共同作用，协调配合。并根据肌肉的发力顺序原则，由大块肌肉首先工作，使身体从静态变为动态，以便于身体启动：中等肌肉次发力，使肌肉获得一定速度的身体进一步加速；小块肌肉最后发力，主要是控制拳的运动路线和幅度。 同时在发力的一刹那，配合呼气，屏气蓄劲，以气催力，达到意气力三者合一，最终达到增大击打的目的。

　　2、拳击所有技术依赖于身体素质，身体素质包括五方面：速度素质，是在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力；力量素质，是身体某些肌肉收缩时产生的力量；耐力素质，是指长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力；灵敏素质：是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力；柔韧素质，指活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度。

　　首先，拳击是一门精深的武术。并不是说你买副拳套打打沙袋就叫做拳击，也不是说散打泰拳运动员的拳法也是拳击。拳击包括直拳 勾拳 和摆拳，各有用途和特点，还包括各种抱架防守，各种躲闪：摇臂 下潜 晃位……还有拍击和各种复杂的步伐。拳击是比较难学的武术，技术复杂多变，对基本功要求很高。兄弟，说句不好听的，没有专业教练指导你长时间的练习，是不可能入门的。注意我说的是入门不是学会更不是练得很厉害。如果你自学，会把自己练废！也就是说即使你将来真正有机会接受正规训练，也不会有什么进步了，因为你自学的东西已经定型了。如果你真的喜欢拳击：多做俯卧撑和引体向上，多跑步，多跳绳，多做卷腹澳门威尼斯人。打好基本功等以后吧……

　　拳击是一项体育运动，它没有什么诀窍和方法。当你从事这项运动并想有所成就，那么你唯有日夜兼程的反复练习，除此之外 别无其他。

　　很多人从一开始就问怎样学得更快，我想，每个教练都会告诉你，刻苦练习。有人说，拳击需要天赋，无天赋者难有所成——是的，拳击是一项需要天赋异禀的运动，但是，拳击路上更需要的是刻苦耐劳，你都没努力，谈什么天赋。没有人能随随便便成功，每一个拳击大师都是一步一步走出来的，所付出的血和泪已然无数。

　　拳击手每天都必须训练，一般来说分为上午和下午两个时间段，一天训练时间总共6小时左右。一旦你进入运动时间段，你就会不停的跳动，移动，意识高度集中，其强度可想而知。拳击运动需要超强的体能（肌肉力量、肌肉耐力和心血管耐力、爆发力、灵敏性、平衡性、协调性等），拳击训练是为战斗做准备工作，当你真正站到擂台上，面对对手时，你就会感到前所未有的紧张或者血脉喷张，所以每一项技术都需要系统专门训练，不可撤销，你需要的就是忠实的表达自己，听从安排，拼命的训练，感受每一拳的力量，这样才能进步。

　　最后，我想以《百万元宝贝》里的结尾：如果拳击运动有诀窍的话，那么这种诀窍就是不停战斗，超越耐力的极限，超越折断的筋骨，破裂的肾脏，和脱落的视网膜。这种诀窍是：为了别人无法理解的梦而赌上一切。