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　　跆拳道基本腿法—横踢年级：四年级人数：36课次:第二课次教学内容1、跆拳道基本腿法—横踢2、游戏：齐心协力教学重点：提膝转髋重心稳教学难点：动作协调连贯击打部位正确教学目标1.进一步学习跆拳道基本腿法的横踢动作。2.通过本课练习，发展学生身体的协调性、柔韧性、速度、力量等素质。3.培养学生礼仪，学会忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神和互助合作的团队精神。结构课的内容主要教学方法及组织负荷量时间次数课堂常规1．体委整队、报告人数2．师生行鞠躬礼、宣布本科内3．检查着装、安排见习生二、队列练习：齐步走——立定（韩语口号练集合整队要求做到快、静、齐组织：四列横队要求：练习认真，贵在坚持。精神饱满，动作整齐，口号声音宏亮。三、热身活动1.图形跑2.行进操A.头部绕环B.肩关节绕环C.体侧运动D.体转运动E.正压腿F.侧压腿G.腹背运动I.手腕脚踝绕环组织：围绕篮球场行进间进行活动教法：1.教师带领学生图形跑。2.听口令练习行进操。要求：动作准确到位。28′四、基本腿法——横踢18′教学重点：提膝转髋重心稳教学难点：动作协调连贯击打部位准确教法：1、复习单腿提膝及提膝转体动作。要求：提膝正，抬脚跟，绷脚面，重心稳。2、教师示范讲评后腿横踢动作要领。提膝转髋弹腿落地收回动作要领：后腿前脚掌快速蹬地，提膝正。要求：大小腿加紧，脚面绷平。要求：转体动作连贯到位。C．弹腿动作要领：小腿迅速弹直后回收。要求：回收速度快，击打部位正确。D．落地要求：自然落地。E．收回要求：还原成准备姿势。3、学生学习横踢动作。A．分解练习B．连贯练习C．两人一组自主练习，体会动作，教师巡视指导。4、教师找学生示范辅助练习转脚转髋动作要要求：支撑脚旋转90，髋关节充分伸平。5、两人一组互帮互助学习转脚转髋动作。6、教师示范领做完整动作。7、两人一组自主尝试脚靶练习，教师个别指8、学生示范，教师提示动作难点。要求：动作协调连贯，击打部位准确。9、学生继续练习。10、学生展示。11、教学效果评价（分组展示）方法：六人一组共六组，三人拿脚靶三人踢，脚靶轮流交换，每人左右脚各踢三次，做完交换另外三名同学。12、拓展练习学生尝试组合动作：后滑步＋横踢13、教师总结。器材小脚靶19课后小结运动负荷曲线′“齐心协力”游戏规则：必须按规定方法进行游戏。如球落地方可捡起继续比赛。要按站队顺序传，不能隔人传六．放松活动健身气功—八段锦（片段）七．教师小结八．教师宣布下课教法：1、教师讲解游戏方法、规则及要求2、学生练习头上、胯下传球方法3、教师组织学生比赛A、头上一次B、胯下一次C、头上胯下交替传递（14、教师小结要求：遵守规则，全力以赴组织：四列横队2.学生在老师的语言引导下进行深呼吸放松。3.点评本科学习情况。4.师生道别，归还器材澳门威尼斯人最新。10′脉搏次数25303540时间