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澳门威尼斯人官方跆拳道基本腿法—横踢课件

发布时间:2023-12-14 02:52:30  点击量:

  澳门威尼斯人官方跆拳道基本腿法—横踢课件▪ 本课结合跆拳道脚靶练习配合发声,使 学生在踢每一腿时增加自信心,宣泄学生心 理压力,激发学生学习兴趣。两人互帮互助 练习提高学生合作意识。在本课教学中,在 学生基本掌握动作的前提下,通过拓展练习 ,给学生自我组合动作搭建了平台。

  对跆拳道有初步了解,开始入门,本班学生 学习跆拳道兴趣浓厚,从之前授课情况来看 ,大部分学生能够掌握横踢的基本路线,但 是转髋不充分,动作不连贯。本课通过两人 一组互帮互助练习和脚靶练习,进一步掌握 横踢动作要领,提高学生动作的连贯性。

  基本腿法——横踢 18′ 1、复习单腿提膝及提膝转体动作(4-5次) 要求:提膝正,抬脚跟,绷脚面,重心稳。

  1.进一步学习跆拳道基本腿法—横踢。 2.通过本课练习,发展学生身体的协调 性、柔韧性、速度、力量等素质。 3.培养学生礼仪澳门威尼斯人最新,学会忍耐、克己、百 折不屈的跆拳道精神和互助合作的团队精神 。

  ▪ 本课以《体育课程标准》为依据,以“健康第一, 全体参与”为指导思想,以学生发展为中心,充分 体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发 学生的学习兴趣。运用体验与合作的教学方法,启 发、引导学生自学自练、互帮互学,并逐步形成积 极主动的学习态度,从而促进学生学习能力的不断 提高。在教学过程中,培养学生良好的心理品质及 合作能力。

  ▪ 4、教师找学生示范辅助练习转脚转髋动作要 领。 要求:支撑脚旋转90°,髋关节充分伸平。

  ▪ 5、两人一组互帮互助学习转脚转髋动作。 方法:当同学练习时,另一名同学一手扶肩 ,另一手扶膝关节,保持重心稳定。

  ▪ 游戏规则: ▪ 1、听信号开始传递。 ▪ 2 、必须按规定方法进行游戏。如球落地方可捡起

  继续比赛。 ▪ 3 、要按站队顺序传,不能隔人传递。 ▪ 教学方法: ▪ 1、教师讲解游戏方法、规则及要求 ▪ 2、学生练习头上、胯下传球方法 ▪ 3、教师组织学生比赛 ▪ A、头上一次 B、胯下一次 C、头上胯下交替传递

  9、学生继续练习。(5-6次) 10、学生展示。 (1-2次) 11、教学效果评价(分组展示)(1-2次) ▪ 方法:分为六组,每组六人,三人拿脚靶三 人踢,拿脚靶同学按顺序依次交换。

  ▪ 1、本课是以“体育课程标准”为指导思想,以 学生发展为中心,重视学生的主体地位,充 分调动学生学习兴趣。

  成纵队站立。比赛开始,各组按教师规定的 方法头上、胯下、头上胯下手递手传球,最 先完成比赛的小组获胜。

  1、指导思想与理论依据 2、教学背景分析 3、教学目标 4、教学重点和难点 5、教学手段和主要教学方法 教学资源 6、教学流程 7、教学过程 8、教学效果评价 9、教学设计创新之处

  跆拳道运动是学生喜爱的体育运动项目之一, 能有效提高学生的体能,培养学生坚定的意志品质 ,综合锻炼效果较好。搭配教材游戏“齐心协力”是 一种智力与体力有机结合在一起的运动,突出小组 合作的重要性。既可以锻炼身体,也可以提高合作 交往与创新能力。本单元共设4次课,本节为第2次 课。本课是在掌握横踢基本路线的基础上,进一步 巩固横踢动作要领,增加脚靶练习。

  片段),在老师的语言引导下进行深呼吸放 松。 ▪ 2、点评本课学习情况。 ▪ 3、师生道别,归还器材。

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