奥运拳击冠军 教你在家练空击作为星能公益基金会冠军委员会的成员，奥运拳击冠军经常参加各类慈善公益活动。在这次新冠肺炎疫情发生后，他特意结合自己的拳击专业特长，在家中录制了两套拳击动作，鼓励大家坚持锻炼身体，保持良好状态。说：“疫情还在继续，希望大家待在家中，尽量少出门。但在家中也可以做一些体育运动，今天我教大家两种拳击动作，让我们共同努力战胜疫情。”

　　此次给大家演示的空击，是拳击训练最常用的一种专项训练方法，在训练中要假想自己对面站着一个对手，进行攻防训练，主要锻炼击打动作的发力、组合拳的应用能力，以及身形、反应、协调、速度、平衡等一系列在对垒中需要的大部分技术性动作。“我们可以根据自身的情况每天做6~8组，特殊时期，让我们坚持体育运动，加油！”

　　1998年，开始练习拳击，6年后进入了国家队。他在2007年的全国拳击锦标赛暨世界拳击锦标赛选拔赛中获得第一名；同年在第24届亚洲拳击锦标赛81公斤级比赛中夺得银牌；2008年8月，又在北京奥运会81公斤级拳击比赛中夺得金牌澳门威尼斯人。