跆拳道课—横踢技术教案跆拳道腿法之横踢技术（教案） 授课 高一（2）班 学生 男生：40 授课 xx 授课 2009.3.17 课 5 班级 人数 教师 时间 次 1， 复习跆拳道腿 认知目标：了解跆拳道横踢基本技术 教 法-前踢技术 教 技能目标：巩固和熟练跆拳道前踢技术，初步 场 学 2， 学习跆拳道腿 学 掌握跆拳道横踢的基本技术，发展和提高学生 地 跆拳道馆 内 容 3， 法-横踢技术 前踢踢靶接力 目 标 的协调性，平衡能力，反应能力 情感目标：培养学生的细心和耐性，团结合作 器 材 脚靶 20 个 比赛 精神，激发学生学习的热情 部 时 教学内容与程序 教师指导 学生活动 教学要求 组织形...

　　跆拳道腿法之横踢技术（教案） 授课 高一（2）班 学生 男生：40 授课 xx 授课 2009.3.17 课 5 班级 人数 教师 时间 次 1， 复习跆拳道腿 认知目标：了解跆拳道横踢基本技术 教 法-前踢技术 教 技能目标：巩固和熟练跆拳道前踢技术，初步 场 学 2， 学习跆拳道腿 学 掌握跆拳道横踢的基本技术，发展和提高学生 地 跆拳道馆 内 容 3， 法-横踢技术 前踢踢靶接力 目 标 的协调性澳门威尼斯人官方，平衡能力，反应能力 情感目标：培养学生的细心和耐性，团结合作 器 材 脚靶 20 个 比赛 精神，激发学生学习的热情 部 时 教学内容与程序 教师指导 学生活动 教学要求 组织形式 分 间 开 一 课堂常规 1 整队集合 1 集合整队 1 学生穿运动 四列横队： 1 整队集合 服 ●●●●●●● 2 师生问好 2 宣布课的内容 2 报告人数 2 集合做到快 ●●●●●●● 始 3 宣布课的内容 静齐 ●●●●●●● 1 4 检查着装 3 检查着装 3 注意力集 ●●●●●●● 分 5 安排见习生 中 ★ 部 钟 4 报数时声 ▲ 音宏亮 ★ 为体育委员 ● 为学生 分 ▲ 为教师 （图一） 一，绕场地边线，绕膝关节运动 4*8 二，热身操 教师示范讲解 5 并领操，口令指 准 分 挥学生集体练 学生根据老师要求，以图右队形集体练习 1．要求安静、整齐，呼吸、节奏配合好。 ▲ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 钟 习。 2．动作正确、 ● ● ● ● ● 到位，整齐、 ● ● ● ● ● 备 5，踝腕关节运动 4*8 舒展、有力。 （图二） 三，压韧带练习 部 1， 一腿直拉 2， 左右高抬 1，要求学生 3， 踢腿 5 次 压韧带时认 ▲ 分 9 4， 竖叉 5， 一侧横拉 教师喊口令组 织学生压韧带 学生按照老师要求，进 真刻苦 ● ● ● ● ● 分 6， 左右摆腿 行压韧带练习 2，老师讲解 ● ● ● ● ● 钟 7， 一侧横拉坐地 压韧带的正 ● ● ● ● ● 8， 左右摆腿 确方法，纠正 ● ● ● ● ● 9， 横叉 错误 10，跪地后仰 11，自由作业 1 分钟 （图三）